【EKUREのブログ８】保湿してるのに、どうしてカサカサしてるの？？

保湿してるのに、どうしてカサカサしてるの？？

乾燥肌の原因にはさまざまなものがありますが、そのひとつとして考えられるものは

「血行不良」が関係しているかも！？

【血行不良になる主な原因】

・生活リズムが不規則

不規則でかたよった食事は、体調不良や免疫低下をまねき、肌状態を悪化させる。身体が不健康になると肌も同様に不健康になる。

・喫煙

タバコに含まれている成分によって血行不良が起こる。

・睡眠不足

代謝が悪くなる。

身体にストレスがかかるため肌にも悪影響を及ぼす。

・運動不足

血液は筋肉が動いて収縮するときに勢いよくめぐるので、筋力が落ちることも血行不良の原因に。

気になる改善ポイントですが、

次回の投稿で解説します！

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